Elsa Punset nos propone un recorrido
por el mundo de las emociones en su último libro “Una mochila para
el universo” (Destino). Una obra con palabras sencillas, fino
sentido del humor y un lenguaje transparente.
La autora, que ha presentado
recientemente su nuevo libro en Madrid, “tiene la capacidad de
hacer fácil lo que a muchos nos parece imposible” asegura su
editor.
“Mi reto es mejorar la vida de mis
lectores, y para ello me he adentrado en el cerebro y lo he explicado de
la forma más clara posible”, cuenta la hija del pensador Eduardo Punset.
¿Es posible vencer el miedo al
fracaso? ¿Cómo ser creativos? ¿Qué ocurre en nuestra mente al
enfadarnos? ¿Cuánto tiene que durar un abrazo? ¿Qué tenemos que
hacer para vivir el presente? Todas estas son algunas de las
preguntas que Punset trata de responder a lo largo de “Una mochila
para el universo”.
En este libro la autora ha tratado de
mostrar sus conocimientos a los ciudadanos tras tres años
colaborando en los medios de comunicación. Elsa Punset participa de
forma habitual en programas de televisión y radio, lo que le ha
forzado a hablar desde el rigor y con palabras sencillas. “Para
vivir mejor es necesario entender que nos pasa por dentro. Este libro
está repleto de actitudes del día a día, porque la gestión
emocional se traduce en pequeños gestos”.
“La solución a nuestros problemas no
está en sentarse a esperar, sino en conocernos y poder controlar las
situaciones que nos rodean. La parte buena de las crisis es que
estamos obligados a cambiar lo que no funciona. Este es un libro
interactivo que nos da las herramientas para conocernos mejor y vivir
con nuestras emociones” explica la autora. Y “no hay nada más
positivo”, asegura, “que una emoción constructiva”.
Víctor Pons
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